|
очень плотный завтрак перед занятиями по английскому языку
Diet Calendar Entries for 15 December 2022:
|
1107 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 42.40g | Carb: 108.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Гречка Отварная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Dinner: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Lay's Чипсы. more...
|
|
2248 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Running - 6/mph - 10 minutes, Squats (Legs) - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Не могу разглядеть, что там отражается, но тарелка с ножками получилась 👍
15 Dec 22 by member: Танюша1606
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daniellaa_'s weight history
|