Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
107.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
|
1091 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 47.70g | Carb: 109.91g.
Dinner: Хлеб Зерновой, Торговая Площадь Курица Копченая, Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Зерновой, Чай, Сыр Косичка, Хуторок Солнышкино Снежок, Макароны или Лапша с Сыром. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
венера 's weight history
|