бродячий цирк's Journal, 14 December 2022

Пыталась съесть больше,но не получилось(
Обед:кофе с молоком,отруби ржаные и печенье с вишней
Перекус:яблоко
Ужин:куриная грудка,адыгейский сыр и батончик
Активность:5к шагов и 5 минутная тренировка

---

839 kcal

Fat: 33.79g | Prot: 91.89g | Carb: 30.62g.   Lunch: Белый Медведь Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Кофе, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яблоко Зеленое. more...