Ranger 1966's Journal, 14 December 2022

Hokkaidosuppe mit Biss zwei Portionen a’ 434 Kalorien

Diet Calendar Entries for 14 December 2022:
1016 kcal Fat: 17.95g | Prot: 41.01g | Carb: 176.15g.   Breakfast: Lieken Urkorn 6-Korn Urgetreide, Gut & Günstig Frischkäse, Birnen, Ja! Bauernbrot Kräftig. Lunch: Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Dinner: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Knoblauch, Rote Paprika, Porree. Snacks/Other: Globus Lebkuchen. more...
2349 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ich hab nicht alle gekochten Kartoffeln mit rein deshalb auch nur 373 Kalorien es hatte jeder 2 Teller voll und ist noch etwas übrig 💪 
14 Dec 22 by member: Ranger 1966

     
 

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