Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
121.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 36.45g | Carb: 151.71g.
Breakfast: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Greenfield Чай, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Фиш Бургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_dimmmi's weight history
|