Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2015
|
111.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2015:
|
1310 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 77.04g | Carb: 155.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский, Ясо Тофу Вишня, Pasta Di Como Лапша по-Домашнему Яичная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, грецкий орех ореховая роща, кефир 1% вологжанка, петрушка, огурец, укроп, свекла вареная, кинза, яйцо вареное. Snacks/Other: Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Клубника. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|