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Para o jantar, um delicioso lanche natural de frango , apenas 231 calorias
Diet Calendar Entry for 12 December 2022:
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1319 kcal
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Fat: 43.98g | Prot: 88.21g | Carb: 143.88g.
Breakfast: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo (Inteiro), Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Snacks/Other: Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo (Inteiro), Power One Pasta de Amendoim Integral, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Neugebauer Stikadinho, Mamão Formosa, Banana Nanica. more...
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