|
Итого за день 1397ккал На ужин было мясо, но фото как-то было неоч, потому закат😬 Сегодня были даже шаги по квартире и прилично 3000😝 Сегодня температуры нет,чему очень рада,попробую сегодня чуть меньше вдыхать гормоны и завтра сокращу☺️
Diet Calendar Entry for 12 December 2022:
|
1398 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 79.55g | Carb: 119.66g.
Breakfast: Золотой Петр Хрустящие Мюсли Шоколадные с Орехами, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Булочка Кукурузная, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ландерс Сыр Легкий, Сарафаново Сметана 15%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Гречневый Суп, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|