combatiente's Journal, 12 December 2022

KF 25,38 Kg 24,11
KM 34,6 Kg 32,87
wthr 0,599
Vis 12
T 109,0
H 102,0 Q 1,069

Diet Calendar Entries for 12 December 2022:
3335 kcal Fat: 128.65g | Prot: 129.47g | Carb: 427.76g.   Lunch: Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Tomaten, Chicoree, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Makrele Geräuchert, Blutwurst, Mehrkornbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Biscoteria Milchbrötchen, Reichsgraf Vanillekipferl, Mandarine, Möhren, Äpfel. more...
2314 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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