Привет!и вновь мелькаю в вашей ленте!за полгода отсутствия:операция на двух коленных суставах +15 кг( как же сложно начинать все заново...
|
162.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 December 2022:
|
1027 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 72.68g | Carb: 116.53g.
Breakfast: Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Окей Багет Луковый. Lunch: Русские Блины Блин Ветчина Сыр, Русские Блины Борщ Аксаковский . Dinner: Первый Вкус Творог с Персиком. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksana-sa's weight history
|