milkevolf's Journal, 09 December 2022

крылья страшные,но вкусные!!

Diet Calendar Entries for 09 December 2022:
2064 kcal Fat: 79.90g | Prot: 101.13g | Carb: 237.50g.   Breakfast: Solvie Protein Cookies Chocolate, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Dr. Korner Хлебцы, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Молоко 3,2%, Август Пшено. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриное Крыло, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Яблоко Красное, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Гречка на Воде. more...
2511 kcal Activities & Exercise: Gym - 1 hour and 16 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 41 minutes, Stretching (yoga) - 28 minutes, Power Walking - 2 hours, Resting - 11 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Симпотяшные, ведьмины крылышки 🤪! Мои именно так и выглядят к концу рабочего дня 😆🤭 
09 Dec 22 by member: glebovaalla30
Очень они аппетитные, Мила! Приятного обеда) 
09 Dec 22 by member: Elena_Keinikh
Алла, не верю я!!! 😆Не могут твои ручки так выглядеть! Усталые да, верю. Но крылья я бы слопала с удовольствием😅 
09 Dec 22 by member: Elena_Keinikh
glebovaalla30, 😘 курлы-курлы🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ 
09 Dec 22 by member: milkevolf
Elena_Keinikh,Леносек, благодарю, ням ням 🥰 
09 Dec 22 by member: milkevolf
Крылья😍 это любовь. ❤️ Мила, кайф какой у тебя на фото 😋 
09 Dec 22 by member: Annuchen
Annuchen,они удались....как надо прям.... темные от приправы...вкусно.на выходных ещё запеку 🤗🤗🤗🤗 спасибо 😺 
09 Dec 22 by member: milkevolf
А мне нравятся 🖐🔥 обожаю крылья, как и все курицу в общем 😄 
09 Dec 22 by member: KATe_RINa1709
Мила, поздравляю с концом рабочей недели❤️! Отдыхай, набирайся сил и заряжайся энергией💕! Пусть выходные будут тёплыми и уютными 🎄 
Elisaveta.Shemyakina,Лиза, дружочек, Спасибо большое 🤩🤩🤩 я так рада тебе🥰🥰🥰🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️буду следовать твоей инструкции 😘😘😘 
09 Dec 22 by member: milkevolf
KATe_RINa1709,поддерживаю -крвлья и кура-наше ВСЁ 🤩🤩🤩🤩 
09 Dec 22 by member: milkevolf
Толстопузика кусок,ну всё....с нового года употреблять не буду....а то уже купила😉😉😉 
11 Dec 22 by member: milkevolf
Блин а я так крылья люблю( хнык… но на самом деле Саша прав. И они жирные( 
11 Dec 22 by member: Elena_Keinikh
Elena_Keinikh,да,жира достаточно....употребляем дозированно...учту информацию от Саши!!! Толстопузика кусок,Саш, спасибо 🤗 
11 Dec 22 by member: milkevolf
Саша,ээ́эх....нет так нет.....да покупаю их раз 4й за всю жизнь.....так что смерти моей от крыльев никто не дождется 🤣🤣🤣🤣🤣 
11 Dec 22 by member: milkevolf
Да, когда злоупотребления нет, то ничего страшного не произойдет) знаем? Да) предупрежден, значит, вооружен! Вывод? Верно!))) мы молодцы))) 
11 Dec 22 by member: Elena_Keinikh

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



milkevolf's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.