Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 134.89g | Carb: 219.69g.
Breakfast: Волшебное Дерево Коллаген, Twix Twix. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Курица Вареная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Проволоне, Курица Вареная, Русское Море Икра Минтая, Ржаной Хлеб, Первым Делом Сардельки, Тушеные Овощи, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый , Сэн Сой Нори, Мандарины, Виноград, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|