Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
170.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 100.70g | Carb: 169.90g.
Lunch: Лапшевник(Горд), Макароны с Индейкой(Горд), Закрутки без Накрути Перец Горький. Dinner: Snaq Fabriq Батончик Мягкий Грильяж с Арахисом , Картошка Вареная, Северная Земля Рыба Хе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Лапшевник(Горд), Фруто Няня Кукурузные Палочки. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia16gord's weight history
|