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Schwupp - bin drei Mal auf die Waage 🤷🏻♀️
Ich war zwar gestern beim Friseur, aber bei den dünnen Fusseln kann es das 💇🏻♀️ nicht gewesen sein 😂
Habt einen schönen Tag 🙋🏻♀️
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150.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 December 2022:
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2005 kcal
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Fat: 80.07g | Prot: 51.54g | Carb: 274.57g.
Breakfast: Chia-Bananenbrot. Lunch: Reis (Gekocht), Gemüsecurry. Dinner: Gemüsecurry, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Gutfried Geflügelwurst, Butter, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). more...
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losing 15.4 lb a week
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