Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2022
|
113.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 57.31g | Carb: 270.19g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Макдоналдс Сахар. Lunch: Карамель, Яшкино Крокант с Миндалем, Каждый День Сухари, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ярче Печенье Кунжутное, Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Вареное Яйцо, Свеклы, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|