isabellycristina75's Journal, 06 December 2022

1a vez que faço pao carnivoro e AMEI! Usei a carne moida que sobrou do almoco e era com molho, por isso ficou mais molhadinho, o ideal era a carme refogada bem sequinha! renderam 2 paes, usei 500gr de carne moida, 6 ovos, 40gr de parmesao ralado e fermento

Diet Calendar Entry for 06 December 2022:
718 kcal Fat: 50.44g | Prot: 52.77g | Carb: 9.76g.   Breakfast: Gran Mestri Queijo Provolone Maturado Defumado, Casino Tomate Pelado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lunch: Morangos Congelados, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Dinner: Pão Carnívoro. more...

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