au2cazanave's Journal, 06 December 2022

170.9 lb Lost so far: 20.7 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1788 kcal

Fat: 61.60g | Prot: 83.88g | Carb: 251.08g.   Lunch: Clémentines, Fromage de Chèvre, Auchan Baguette de Pain Classique, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Champignons, Ketchup, Haricots Verts, Carrefour Veggie Steak Blé Soja. Snacks/Other: Ferrero Raffaello, Noix. more...

2132 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...