Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2022:
|
1710 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 64.10g | Carb: 224.60g.
Breakfast: сырные лепешки. Lunch: Maggi Крем-Суп Куриный по-Французски, Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Щи с Мясом, Сгущенка, Обычные Блины, Чай с Сахаром. Dinner: Сахар, Котлетарь Котлеты Рубатки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Маленькое Счастье Пюре из Яблок и Персиков, Maxler Изотоник, Real Caps Омега-3 Концентрат, Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina_duck's weight history
|