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El día sábado termino la racha de cumpleaños y para mi desgracia siguen las reuniones ,esto tuvo como consecuencia subir 1,400kg,con lo mucho que me costo llegar los 63!!,yo sabia que esto se iba a dar ya que por mas que mis calorías rondaban las 1500 diarias algunos alimentos o bebidas me perjudicaron,de todas maneras voy a seguir sus consejos de escribir tooodoo,lo malo y lo bueno,nada vamos a continuar tratando de volver a hacer las cosas bien,un beso a todos!!
Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
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713 kcal
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Fat: 33.16g | Prot: 50.32g | Carb: 52.66g.
Breakfast: CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Galletitas de Agua. Lunch: Empanadas de Jamón (Curado), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Vacío. Dinner: Fideos Secos de Huevo, Huevo Duro, Repollo Morado. Snacks/Other: Naranjas. more...
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