All time's Journal, 05 December 2022

Утром контрольное взвешивание показало -1,3 кг за неделю ➡️
Стейк на ужин честно заработан 😋😉
🌶️🫑🍅🥬🥩
За кадром - бокал шампанского 🥂
Итого: почти 660 ккал

Diet Calendar Entry for 05 December 2022:
1156 kcal Fat: 58.74g | Prot: 62.14g | Carb: 68.16g.   Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Тунцовый риет, Огурец (с Кожурой), Американо. Lunch: Чай, Тунцовый риет, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Петрушка, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Кабачок, Ашан Перец Рамиро, Помидоры. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Тавр Шейка Стрелецкая. more...

90 Supporters    Support   

Comments 
Бомба!!!😋🥰😉🌹👍 
06 Dec 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



All time's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.