Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2022:
|
2352 kcal
|
Fat: 144.46g | Prot: 97.72g | Carb: 172.58g.
Breakfast: Капучино, Икра Красная, Яйцо Всмятку, Блины на Кефире. Lunch: Помидоры, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Пхали Хинкали Пхали Ассорти, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Бублик, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
НикитинаИрина's weight history
|