|
Может или от начала занятия спортом вес пойти вверх? питание в норме. но мышцы болят. 🤦♀️
Diet Calendar Entries for 04 December 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 91.69g | Carb: 138.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Виктория Пирожок с Картофелем Жареный, Болгарский Перец, Салат, Помидоры, Селяночка Майонез Провансаль, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Грудки Индейки, Вологодская Ягода Смесь Овощная "Итальянская". Snacks/Other: Mamba Мармелад. more...
|
|
 Comments
Может, мышцы же тяжелее жира)
04 Dec 22 by member: ekaterina19,
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SvetlanKa's weight history
|