|
интересно, я когда-нибудь побью свой рекорд
Diet Calendar Entry for 03 December 2022:
|
2097 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 119.70g | Carb: 241.26g.
Breakfast: Русскарт Фисташки Соленые Жареные, Narmak Семена Чиа Натуральные , Narmak Семена Льна, Магнит Банан, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Геркулес Монастырский, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lunch: Пассим Греча, хлеб из зелёной гречки, Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Квашеная Капуста, Магнит Лук Репчатый , Магнит Морковь Свежая, Треска Отварная, Магнит Яблоки Новый Урожай. Dinner: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Миндаль Миндаль Сырой, Урбеч Урбеч из Кунжута, Пекинская Капуста, Магнит Кабачок, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Магнит Банан, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Магнит Киви, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Фундук, 4 Сезона Брусника Замороженная, Кешью, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Магнит Хурма, хлеб из зелёной гречки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Пекинская Капуста. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dispalise's weight history
|