any pi's Journal, 01 December 2022

Ora vado in Sardegna e rischio di vanificare tutto, ma intanto forse sto trovando un equilibrio... 🤞🏼☺

141.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1709 kcal

Fat: 60.42g | Prot: 57.69g | Carb: 244.87g.   Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Tegolino, Muller Crema di Yogurt Bianco. Lunch: Lidl Focaccia con Stracchino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Dinner: Brodo di Carne, Mela, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Banana. more...