Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
113.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2022:
|
2147 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 109.08g | Carb: 291.46g.
Breakfast: Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Arla Масло Сливочное, Простоквашино Кефир 3,2%, Лотос Гурман Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: МЖК Горчица Столичная, ВкусВилл Грузинский Суп из Фасоли с Овощами, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Agama Треска Лойн, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Ашан Груша Вильямс, Салат Айсберг, Ашан Помидор. Dinner: ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки, Помидоры, Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Батат, Магнит Баклажан, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Fitelle Сгущенка без Сахара , ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Яблоки Слава Победителям, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|