бродячий цирк's Journal, 29 November 2022

Сегодня вроде 800 калорий.
Завтрак:жареное яйцо с креветками и плавленым сыром с зеленью.
Перекус перед школой:яблоко
Ужин:манная каша(съела больше чем на фото)
Из активности:разминка от Хлои Тинг( до тренировки не дожила) и 4500 шагов :)

---

754 kcal

Fat: 24.08g | Prot: 38.47g | Carb: 90.70g.   Breakfast: Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Манная Каша на Молоке. more...