Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
1976 kcal
|
Fat: 99.48g | Prot: 60.41g | Carb: 205.80g.
Breakfast: Курага, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Санта Бремор Масло Икорное, Батон, Чай, Курага, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Чикенбургер. Lunch: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Великолукский Мясокомбинат Сало Копченое, Белый Хлеб. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SonyMak's weight history
|