Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 15.68g | Carb: 75.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Финик, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Кофе. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate112277's weight history
|