Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 37.42g | Carb: 131.23g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Васькино Счастье Сметана 20%, Село Зеленое Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Ашан Свити, Васькино Счастье Сметана 20%, Государь Рассольник. Dinner: Ананас, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|