Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 November 2022:
|
626 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 15.65g | Carb: 83.53g.
Lunch: Каждый День Кабачки Маринованные, Жареная Картошка. Dinner: Капуста, Майонез, Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь, Сырный Мастер Сыр Голландский, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
636638's weight history
|