Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
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125.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
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1459 kcal
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Fat: 63.12g | Prot: 47.58g | Carb: 154.62g.
Breakfast: Croissant alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Activia Zero. Lunch: Iperal Crespelle al Prosciutto. Dinner: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato , Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Crostata alla Frutta, Noci, San Carlo Classica, Prosecco. more...
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gaining 0.4 lb a week
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