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kleiner Crash mit der kecksdose. und dann kam mir sich noch ein kleiner Chardonnay dazwischen. tja unverhoffte Abenteuer sind toll.
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135.1 lb
Lost so far: 68.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2022:
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1021 kcal
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Fat: 38.03g | Prot: 28.43g | Carb: 142.10g.
Breakfast: Marmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Tomaten, Frischkäse, Vollkornbrot Lidl. Lunch: Banane, Birnen, Äpfel. Dinner: Crepe, Bratwurstbrötchen. Snacks/Other: Plätzchen. more...
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gaining 7.7 lb a week
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