Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 November 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 82.13g | Carb: 121.26g.
Breakfast: Абсолют Сырники , Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Грейпфрут, Говядина Постная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|