|
Овощи гриль и грудка индейки, начиненная творогом с чесноком и зеленью. Вот такой сегодня у меня обед. Примерно 155-170 kк, Б/Ж/У 26/4/6
Diet Calendar Entries for 26 November 2022:
|
2224 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 65.71g | Carb: 348.65g.
Breakfast: Кофе Хауз Чай-Пюре "Лесные Ягоды", Вареное Яйцо, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Тунец в Масле (Консервы), Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Приготовленные Грибы. Lunch: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Грудка Индейки, Тушеные Овощи. Dinner: Skuratov Чай Ежевика-Грейпфрут, Суши. Snacks/Other: Арахис, Моя Цена Персики Консервированные, Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Сладкие Шоколадные Конфеты, Зеленый Чай. more...
|
|
3277 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина_Нес's weight history
|