Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
197.3 lb
Lost so far: 100.1 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2022:
|
2074 kcal
|
Fat: 4.28g | Prot: 32.77g | Carb: 477.63g.
Breakfast: Глобус Чернослив, Курага, Рис Вареный. Lunch: Глобус Чернослив, Курага, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Глобус Чернослив, Курага. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastia_na_pp's weight history
|