Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
179.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 77.62g | Carb: 87.24g.
Breakfast: Haas Кукурузный Крахмал, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Zero Маффин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кофе с Молоком, Мандарины, Олинеза Икра Домашняя из Баклажанов, Табрис Индейка Филе на Гриле. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Coffeewoman's weight history
|