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So couve e beringela.Jejum tira muito a fome
Diet Calendar Entry for 25 November 2022:
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663 kcal
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Fat: 36.29g | Prot: 35.67g | Carb: 50.33g.
Lunch: Berinjela, Couve Manteiga Crua. Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, Ovo, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Nestlé Creme de Leite, Quaker Aveia em Flocos. more...
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 Comments
Estou tendo essa experiência. Comecei a fazer jejum a pouco tempo, não consigo mais comer grandes porções na janela de alimentação. Estou tentando priorizar alimentos com maior valor nutricional.
25 Nov 22 by member: Deisy Camargo
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Oi Deisy Camargo! Com certeza! Eu também busco a qualidade e valor nutricional. Ficamos mais saciadas. O corpo não passa fome com comida de verdade! Eu não acreditava nessa história de que jejum tirava a fome. Eu achav que eu não ia conseguir! Muito bom né? 🤗
25 Nov 22 by member: mcelferr_LC
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