Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2022:
|
947 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 29.07g | Carb: 108.56g.
Lunch: Люблинские Продукты Торт Творожный, Простые Пельмени. Dinner: Бахетле Горбуша под Маринадом, Капуста Тушеная, Комильфо Конфеты Фисташка, Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
636638's weight history
|