Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
106.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 November 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 91.04g | Carb: 122.47g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сдобри Майонез Провансаль Сметанный, Море Внутри Кижуч Натуральный, Яйцо. Lunch: Картофель с курицей и грибами. Dinner: Сырники творожные, Банан, Boombar Сгущёнка Варёная, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Atletka-kotletka's weight history
|