Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 112.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 68.46g | Carb: 138.77g.
Breakfast: Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Салат Айсберг, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Фарш куриный, Пюрееее. Dinner: Паста с креветками. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Lipton Зелёный Чай, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovna.ksenya's weight history
|