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Con questa influenza invece che salire stiamo scendendo ……😒
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110.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
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1943 kcal
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Fat: 61.47g | Prot: 94.85g | Carb: 258.10g.
Breakfast: Kraft Sottilette, Ferrarini Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Carrè. Lunch: Orata, Patate al Forno, Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salsa di Soia, Cavolini di Bruxelles Cotti, Avena. Snacks/Other: Auchan Mandorle a Scaglie, Noci, Semi di Lino, Conad Semi di Zucca, Uva Sultanina, Mulino Bianco Pan Carrè, Prozis Almond Choco Butter, Primia Yogurt Greco 0% Grassi Caffè, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Caramel Fleur De Sel, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel. more...
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losing 0.7 lb a week
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