|
Günaydın herkese. Gruptaki öğretmen arkadaşların öğretmenler gününü kutlarım.
Diet Calendar Entries for 24 November 2022:
|
1779 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 74.11g | Carb: 190.50g.
Breakfast: Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Patates Ekmeği, Pekmez, Ceviz, Şekersiz Çay, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Bal, Koska Tahin, Kaymak, Beyaz Peynir. Dinner: Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Kadayıf, Cağ Kebap. Snacks/Other: Şekersiz Çay. more...
|
|
2593 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 2 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#ibrahim#'s weight history
|