|
Hadi bakalım daha ödem attırıcı hiçbir şey yapmadım. Onu da yaparsam bir 70' i görürüm diye düşünüyorum.
|
157.4 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
|
178 kcal
|
Fat: 10.43g | Prot: 4.32g | Carb: 16.72g.
Breakfast: Poğaça. more...
|
losing 16.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
j.ai faim's weight history
|