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Diet Calendar Entries for 23 November 2022:
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1909 kcal
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Fat: 59.04g | Prot: 137.38g | Carb: 212.05g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hemmer Mostarda Amarela, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese, Pão Francês, Ovo Cozido. Snacks/Other: Yoki Pipoca (sem Óleo), Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Pão Francês, Queijo Parmesão (Ralado), Hemmer Mostarda Amarela. more...
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2829 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Race - 10 minutes. more...
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