|
завтрак 500кк почему это не выглядит на 500кк… стыдно…
Diet Calendar Entries for 23 November 2022:
|
809 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 50.22g | Carb: 63.39g.
Breakfast: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный" 60%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Other: B&B Задорная Пчелка. more...
|
|
2009 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
 Comments
Почему стыдно......... Всм..
22 Nov 22 by member: Era4ka.
|
это выглядит мегавкусно и сытно🤤
22 Nov 22 by member: lorupip
|
Era4ka., потому что на 500кк съесть еды получше((
23 Nov 22 by member: truww
|
23 Nov 22 by member: truww
|
Самая лучшая еда та которую хочется)) плюс мне кажется тут все полезное сытное вкусное 🤤
23 Nov 22 by member: Era4ka.
|
23 Nov 22 by member: milkevolf
|
Era4ka., ну так-то да, сахара в этих продуктах может только в творожном сыре есть, а остальное без сахара
23 Nov 22 by member: truww
|
milkevolf, очень классные, мне нравятся вкусы шоколад, черника, вишня в шоколаде и малиновый чизкейк. Хотела бы еще взять разных вкусов, мне зашло)) взяла за ~500₽ за 12 штук (по скидке на озоне)
23 Nov 22 by member: truww
|
о боже сыр так и говорит: «купи меня». мне так нравится камамбер, лучший. и завтрак на 500 ккал хороший, ничего тут стыдного не вижу
23 Nov 22 by member: XeniaBe
|
ну,можно съесть тазик низкокалорийки или 2 ломтика сала. Все будет на 500ккал. Выбор ваш.
23 Nov 22 by member: MoonTraf
|
XeniaBe, сегодня последний день, как он по скидке (149₽ за 125гр, это самый дешевый вариант, который я видела) в магазине «ДА!». Поэтому советую прикупить!! Он от фирмы «Егоролык»
23 Nov 22 by member: truww
|
MoonTraf, да, я тоже так считаю, тк общем пиши не менее важен, чем его калорийность и насыщение
23 Nov 22 by member: truww
|
у вас есть дневник в телеграм?
23 Nov 22 by member: livmoore916
|
25 Nov 22 by member: truww
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
truww's weight history
|