vinifcosta's Journal, 19 November 2022


Diet Calendar Entries for 19 November 2022:
2928 kcal Fat: 112.36g | Prot: 207.19g | Carb: 262.81g.   Pre-Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Breakfast: Seara Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijoada, Hortifruti Jiló Frito, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Pão Francês. more...
2220 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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