|
19.11.22 фіксую показники. Вага 48 кг, % жиру 17.7%
Diet Calendar Entries for 19 November 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 65.86g | Carb: 123.21g.
Breakfast: Морковный кекс, Омлет в духовке, Вкусная творожная запеканка, Кофе с Молоком, Ичня Сгущенное Молоко. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Белые Грибы (Обжаренные), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Лукас Печенье с Семечками, Яйцо, Доярочка Сулугуні. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kikabz1982's weight history
|