|
Diet Calendar Entry for 19 November 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 74.06g | Carb: 58.20g.
Lunch: Pompoencake, Groentensoep. Dinner: Zaanse Mayonaise, Camembert, AH Chinese Kool, AH Kropsla, Shoarma. Snacks/Other: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Pringles Sour Cream & Onion. more...
|
|
 Comments
|
|
Ja he.. en dat terwijl ik deze week ook een feestje heb gehad. Voor mijn gevoel was het echt rommelig mbt dieet deze week. En dan toch nog -1🥳
19 Nov 22 by member: TMBoonstra
|
Ik ben een dieetboek aan het schrijven: 'Het feestjes-dieet met Antoinette'. 🤣 Nee geintje, maar ik heb ook een paar keer gehad dat ik afgevallen was na een feestje of uit eten. Ook andersom trouwens: netjes aan de kcal houden en toch aankomen of niet afvallen. Ik denk dat het met de hormoonhuishouding te maken heeft. Op sommige momenten houd ik meer vocht vast dan andere. Wat ik gegeten heb en wat ik afval is daardoor niet direct aan elkaar te koppelen.
|
19 Nov 22 by member: dani.p2
|
19 Nov 22 by member: brigensam
|
19 Nov 22 by member: Yoo69
|
19 Nov 22 by member: keto_danny
|
@Antoinette 🤣
Heb niet heel gek gedaan met het feestje, maar het werd daardoor wel ongestructureerd 😅
19 Nov 22 by member: TMBoonstra
|
19 Nov 22 by member: Hedkandi1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TMBoonstra's weight history
|