|
Завтрак 650кал: яичный рулет с пармезаном, острым сырным кремом,огурцом и лососем
Diet Calendar Entry for 19 November 2022:
|
1665 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 126.21g | Carb: 47.04g.
Lunch: Каперсы, Byodo Горчица, Baltais Сметана 20%, Свинина. Dinner: Жёлтый Болгарский Перец , Casino Оливки с Миндалем, Lidl Tirokafteri, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Amazing Island Лосось Слабосолёный. Snacks/Other: Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Alpro Almond Barista, Alambra Cottage Cheese, Магнит Гранат, Киви. more...
|
|
 Comments
отдайте все это скорее мне!
19 Nov 22 by member: Mishutka1978
|
19 Nov 22 by member: Анка жрун
|
доброго дня🎀 рулет выглядит идеально, очень аппетитно 🔥
19 Nov 22 by member: KATe_RINa1709
|
Какая красотаап и вкусно!как вы это готовите?тоже хочу
19 Nov 22 by member: Тати2019
|
Добрый день Настенька!!!🙋♂️🌞Какая красота и вкуснятина!!!🥰😋😉🌹👍
19 Nov 22 by member: 3volk
|
Mishutka1978 😃😃😃😃 опоздали!!!
19 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Анка жрун не знаю пп ли.. 🤔🤔🤔 но пожалуй да...3 яйца, специи, кунжут, 1ч л псиллиума и 20г тёртого пармезана.
19 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
|
KATe_RINa1709 доброе утро, Кать! 🙃🌺 Спасибо большое ✨
19 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
|
Тати2019 состав написала ниже. На противень и в духовку на минут 20 при 180°. Достать,начинку и закрутить в рулет. ☺️🌿
19 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
|
3volk Андрей, доброго субботнего утра! 😌🌺 хороших выходных! 🌤️🙃
19 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
|
19 Nov 22 by member: Тати2019
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|