Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
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133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 November 2022:
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2411 kcal
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Fat: 129.07g | Prot: 55.98g | Carb: 254.04g.
Breakfast: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Carrefour Bio Crème Dessert au Chocolat au Lait Entier de Brebis, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Herta Tendre Croque. more...
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losing 24.7 lb a week
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